妊娠中は貧血を防ぐためにも鉄分の含まれた食品を積極的に摂ると良いと言われています。ひじきにも鉄分が豊富に含まれているため、一見たくさん食べた方がいいように思います。 でも実は、妊娠中にはひじきはあまり食べない方が良いんです！ 今回はその理由…
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